Mindful Farm - Day Retreat

Sonntag, 7. September 2025
10:30 AM 6:30 PM 10:30 18:30

PlantAge eG Müllroser Chaussee 76c frankfurt (Oder) Germany (Karte)

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Ein Tag für dich – zum Auftanken und Runterkommen.

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Felder stehen in voller Reife, und in der Luft liegt ein leiser Übergang. Bevor der Herbst beginnt, laden wir dich ein, noch einmal tief durchzuatmen, Kraft zu sammeln und die Fülle dieser Zeit bewusst wahrzunehmen. Es ist die Zeit der Fülle und Dankbarkeit aber auch des Loslassens und Rückzuges.

Gemeinsam verbringen wir ein spätsommerlichen Tag auf dem Land – mit Yoga, Wildkräuterwanderung, dem Binden von Kräuterbündeln und einer herzöffnenden Kakaozeremonie. Wir nehmen uns Zeit, draußen zu sein, zur Ruhe zu kommen und in Verbindung zu gehen – mit der Natur, mit anderen, mit uns selbst.

Es geht um das, was wirklich nährt: frische Luft, gutes Essen, Bewegung, Gemeinschaft und ein Gefühl von Dankbarkeit für das, was da ist.

Ein Tag, der dich erdet, stärkt und dich mit neuer Energie in die nächste Jahreszeit begleitet.

Preis:

90 € pro Person

Mitgliederpreis: 75 € für Genoss:innen
Early-Bird-Rabatt: 5 € bei Anmeldung bis 31. Juli

Alle Erfahrungslevel willkommen – ob du Yoga-Neuling oder schon länger dabei bist.

Jetzt anmelden

Was dich erwartet

90 min Yoga & Klangmeditation mit Jasja – Herzöffnende Praxis für neue Energie
Wildkräuterwanderung mit Judith – Artenvielfalt & Agrarökologie
Workshop: DIY-Räucherbünde mit heimischen Pflanzen– kreativ & zum Mitnehmen
90 min Kakaozeremonie mit Lea – Achtsamer Raum für Verbindung mit deinem Herzen und der nährenden Kraft der Erde
Gemeinsames Mittagessen mit frischem Gemüse von der Farm
Ausklang am Lagerfeuer mit homemade Kombucha & Snacks

Alles ist so geplant, dass du Raum hast für Pausen, Rückzug und Verbindung mit der Natur. Bei Regen verlagern wir das Programm in unsere überdachten Bereiche.

Kakaozeremonie

**Ein achtsames Ritual mit Mama Kakao – zur Verbindung mit deinem Herzen, deiner inneren Stimme und der nährenden Kraft der Erde.**
**Inmitten der Natur darfst du ganz bei dir ankommen und dein Herz sanft öffnen.**

Yoga zum Thema Herzöffner

Viele Rückbeugen, intensive Dehnung der gesamten Körpervorderseite, vor allem Herzzentrum, Bauch und Leisten, sodass die Energie frei fließen kann. Es geht aber auch darum herzöffnende Eigenschaften hervorzuheben: Mitgefühl sich selbst gegenüber, sich an die eigenen Grenzen heranzutasten und am Ende zu erkennen, dass es diese herzöffnenden Eigenschaften sind, die alles zusammenhalten, während sich die Welt ständig verändert.

Wildkräuterwanderung

Wenn der Sommer zu Ende geht, zeigt sich die Natur in ihrer ganzen Fülle. Auf unserer Wildkräuterwanderung tauchen wir in die Artenvielfalt unserer Felder ein und lernen Pflanzen kennen, die uns oft unscheinbar am Wegesrand begegnen wie Beifuß, Schafgarbe oder Wilde Möhre.

Ort & Anreise

Adresse: Müllroser Chaussee 76c, 15236 Frankfurt (Oder)
Auto: Parken an der Packhalle, 10–15 Min. Fußweg zum Acker (beschildert).
ÖPNV: RE1 bis Frankfurt (Oder), Tram 4 bis Markendorf (Ort), 15 Min. zu Fuß.
Shuttle & Mitfahrgelegenheit: Vernetzung unter Teilnehmer*innen + Shuttle aus Berlin (10–15 € p.P., bitte bei Anmeldung angeben).
Übernachtung: Zelten vor Ort möglich – perfekt in Kombination mit unserem Erntefest und Farm Day am Samstag!